Начало » Здраве » Кога не трябва да пием вода?

Кога не трябва да пием вода?

05.06.2018 06:00 2038
Кога не трябва да пием вода?

Важно е човек да консумира вода всеки ден, за да може тялото да функционира нормално. Разбира се, всичко си има граници и не е хубаво да прекаляваме с тази напитка.

BrightSide подготви 5 съвета кога НЕ трябва да пиете вода. Със сигурност не сте подозирали за някои от тях. 

Преди, по време и след хранене

Забравете пиенето в тези 3 случая, тъй като това може да доведе до стомашно разстройство и намалено слюнкоотделяне. Освен това, студената вода може да засили ефекта.

Преди лягане

Когато консумирате вода вечер и особено преди лягане, това крие нежелан ефект. 

На сутринта лицето ви и други части от тялото са подпухнали. Освен това има хора, които не обичат да се разхождат нощем до тоалетната, тъй като се разсънват и предпочитат да стискат в леглото.

Когато "гасим пожара"

На всеки, който си похапва люто, се случва да се подлюти. В бързината човек търси някаква напитка, която да освежи и успокои "бурята в устата". При такива ситуации обаче не е препоръчително да се консумира вода, защото само може да влоши положението.

Най-добрата алтернативав такива ситуации е прясното мляко.

Вода с подсладители

Трябва да избягаме консумацията на вода с изкуствени подсладители, защото е сладка и това може да доведе до увеличаване на апетита.

Най-добрият вариант е вода с лимонов сок.

Пиене на вода от маркуч или друго подобно пособие

Сигурно ви се е случвало да ожаднеете, докато поливате миете колата, поливате растенията или тревата. В подобен момент най-близкият източник на вода в този момент - градинския маркуч.

Да, но не трябва да го правим, защото някои съставки от него могат да бъдат опасни за здравето ни.

Zdrave.to

0 покажи коментарите
Още по темата:
7 неща, които се случват с тялото, когато пием сок от кисели краставички В този свят има два вида хора - такива, които обичат кисели краставички, и такива, които не разбират тяхната роля в света. В екипа на Mila.bg те са на особена почит, не само заради мястото му в някой ... 11.09.2019 04:00 309 0
Още от Здраве »